デジタルデトックス体験研修会

香川県の離島「粟島（あわしま）」のル・ポール粟島が大自然でデジタルデトックスを体験できるプログラムを提供開始しました。

企業研修から家族での旅行まで目的に合わせてご利用いただけます。

▼プログラムの実際の様子や参加者の感想については下記記事をご覧ください！

ル・ポール粟島（香川県）「デジタルデトックス体験プログラム」開催報告

滞在スケジュール例

1日目

チェックイン
座学　デジタルデトックスについて
携帯電話・タブレット・PC回収
島散策・サンセットウォッチング・ビーチコーミング
夕食タイム
焚火トーク
消灯

2日目

焚火・サンライズウォッチング・散策
朝食タイム
自由時間
クルージング
離島（志々島）探索
昼食タイム（島内又は船内）
ブレストミーティング・携帯等返却
終了（解散）

プログラム情報

人数や予算に応じて、船をチャーターすることも可能です。瀬戸内海の島々をホッピングしながら、デジタルデトックスができます。

また、昨今デジタルとの距離がさらに縮まるなかで心身の不調を訴える方が増えてきています。企業向け研修では、デジタルデトックスがなぜ健康経営に役立つのか、そして、生産性や幸福度を上げる根拠などをエビデンスをもとに解説します。

ひとりではなかなか実践が難しいデジタルデトックスを、自然と触れ合いながら皆で行うことで楽しく行えるのも大きなメリットです。

ル・ポール粟島について

滞在施設：ル・ポール粟島
所在地： 〒769-1108 香川県三豊市詫間町粟島1418-2
電話番号： 0875-84-7878

※アクセスや料金についてはル・ポール粟島の公式サイトよりお問い合わせください。

監修にあたって

デジタルデトックス・ジャパン理事の森下彰大です。日本で初めてとなる当協会監修プログラムが完成したことを大変嬉しく思っております。

デジタルデトックスをすることで情報の渦から逃れ、内観の時間を取り戻す。私自身、デジタルデトックスのメリットは「情報疲労」を軽減できることだと思っていました。

しかし、実際に粟島をご案内いただきながらプログラムを作っていくにつれ、島でデジタルデトックスをすることにはもっと大きなメリットがあると気がつきました。

それは時間からも自由になれるということです。時間（時計時間）は人間が人為的に作り出されたものですが、あまりにそれが当たり前になっていることで、私たちは身体や自然の状態とは関係なく、時間をもとに生活を営んでいます。

島で数日間滞在することで、徐々に島の時間に身体が馴染んでいく気持ち良さがありました。日が昇ったら起きて太陽を眺めて、夜は月に照らされる海沿いを歩く……。そして、何より海の幸の美味しさ。まさに当協会が掲げる「Recconect Human With Nature（ひとと自然をふたたびつなげる）」というミッションが体現されていると感じます。

こんな時間を大切な人たちや仕事の仲間たちと過ごせるのは、特にコロナ禍のいま、求められていることではないでしょうか。

ぜひ、情報と時間から解放され、自然に受け入れられる感覚を味わいにきてください。