デジタルデトックス・アドバイザー養成講座
新受講料&分割払いで学びやすくなりました!
【5月期生 受付中】
デジタルデトックス・アドバイザー®︎養成講座
デジタル時代の「新しい休息」を学び伝える(通信講座)

主催:どっかんプロ | アコギな酒場ねじれ | デジタルデトックス・ジャパン
こんにちは。デジタルデトックス・ジャパンのもりしたです。このたび、僕の地元である岐阜県大垣市にて「笑いあり」「ディープなトークあり」の出版記念トークライブを刊行します!
デジタルデトックスを学び、体験する3週間のオンライン講座。本講座では最新の研究結果をもとに、過度なデジタルデバイス使用が心身に与える影響(生産性の低下など)や、日常でもできるデジタルデトックスの実践方法などを解説します。本プログラム修了後、「日本デジタルデトックス協会認定デジタルデトックス・アドバイザー」として認定いたします。
今後、デジタルデバイスの過度な利用で心身に不調が起こるリスクはさらに高まると考えられます。職場での対策は欠かせません。当協会では、これらの問題の解決策として「デジタルデトックス」を提案し、企業様・団体様向けのプログラムを提供しています。
デジタルデトックスとは、一定期間スマートフォンやパソコンなどから距離を置くことで、身体と心に溜まったストレスを和らげるとともに、
目の前にある「自然と人」と「人と人」のダイレクトな繋がりにフォーカスする取り組みです。
私たちDIGITAL DETOX JAPANは、デジタルデトックスを日本に普及することを目的として活動しています。
日本や世界のデジタルデトックスに関する情報やイベント情報等を集め、誰もが気軽にデジタルデトックスを行える環境を日本につくることを目指しています。
弊協会の活動は、皆様のサポートによって支えられています。
DIGITAL DETOX JAPANでは、デジタルデトックスやスマホ依存などに関する話題の取材に対応しております。
2025年05月14日
新受講料&分割払いで学びやすくなりました! デジタルデトックス・アドバイザー®︎養成講座【5月期生 受付中】
2025年05月04日
【無料公開】『戦略的暇』の冒頭を無料公開しました。
2025年05月04日
『戦略的暇』出版記念イベント情報(5/18岐阜県大垣市、5/23オンライン)を掲載しました。
2025.05.14
2025年5月期の受講申し込みを受付中です ◆受講申し込み受付中 体系的にデジタルデトックスを学べると好評をいただいております『デジタル…
2025.05.03
※本記事は書籍『戦略的暇―人生を変える「新しい休み方」―』の一部を抜粋・編集しています。 出版記念トークイベントも複数予定しておりま…
2025.04.26
お求めはこちら(Amazonサイトに移行) 各界から推薦コメントが寄せられています。 休み方が実は一番大事! この本を読めば、自分…
DIGITAL DETOX JAPAN(一般社団法人日本デジタルデトックス協会)では、デジタルデトックスを通じて、私たち現代人がデジタルデバイス依存に陥ることなく、健康で幸福度の高い生活を送れる社会作りを目指しています。
「スマホ依存」や「つながり疲れ」という言葉に代表されるように、今私たちのライフスタイルは大きくデジタルへと傾いています。デジタルデトックスについて理解し実践することで、私たちは傾いた振り子を戻し、デジタルデバイスとの共存が可能になると信じています。
近年の研究で、スマホやそれに付随するサービス(SNSなど)の過度な使用が、仕事・勉強のパフォーマンスを低下させることに加え、不安障害などのリスクを高めることが分かってきました。革新的なスピードで進化するITテクノロジー。まだ私たちはその早すぎる進化に適応しきれていないのかもしれません。
DIGITAL DETOX JAPANでは、自然とリコネクト(再び繋がること)ができるキャンプ形式のイベントや、デジタルデトックスについて体系的に学べる養成講座、企業向けの講演などを行っています。デジタルウェルビーイングが「次世代の当たり前」となるように。日本がデジタルデバイスと理想的な関係を築いた例として、世界に認知されるように。そして何より、益々発展していくであろうデジタルデバイスとの付き合い方を子どもたちに伝えられるように。今日ここからできることを探して、活動しています。