これ以上のリトリートは、世界中を探しても見つからない

2020年最初のデジタルデトックス・リトリートはバリ島での開催となりました。

世界中で大人気のキールタン奏者Kevin James、日本が誇る波動アーティストAki-ra Sunriseと松久浩之が繰り広げる美しい音楽の世界観の中、Masumi Lacosteのガイドするヨーガをベースとしたチャクラワークと共に、バリ島の大自然を満喫していきます。

初めの４日間はチャングーの海に面した美しいヴィラに滞在。大きなプールや、芸術的な彫刻が施されたサウナなど、贅沢な時間になること間違いなし。
最後の３日間はヨガの聖地ウブドにある人気リトリートホテルに滞在します。

リトリート中は、スマホやコンピューターを時間限定にして、極力触らず、最終３日間は全く触らない完全デジタルデトックスとなります。バリ島の奏でる美しい音色や虫の音に耳をすませつつ、１日１日、本来の自分自身そして、世界と調和していく感覚を堪能します。

チャングー滞在中の３月７日（土）にはKevin Jamesによるカカオセレモニー、そして９日（月）にはウブドでKevinの満月チャンティングサークル（キールタン）が開催されます。オープンイベントして開かれるため、世界中からバリに集った人たちとともに円を囲み、一緒につくり上げる世界観は一生忘れられない夢のような体験となるでしょう。

世界を旅するミュージシャンKevin Jamesはバリ島でも非常に人気があり、彼と一緒に過ごす７日間のリトリートは、それだけでとても貴重な気付きと学びがあります。

リトリート中は、ホテルから飛び出してバリ島の素敵な場所も巡ります。タナロット寺院やチャングーの人気スポット、聖地ウブドの祈りの場も訪れます。

ヨーガ、ダンス、音楽、バリ島のセレモニー、ウォーターセッション、サウナ、海、、、全身全ての感覚を感じつくし、感性アンテナを全開にして、今年一年進むべき道を感知しましょう！

お一人でも、ヨーガ初心者の方も、講師やスタッフに一度も会ったことがない方も、安心してご参加ください。バリ島在住のスタッフや、優しいスタッフが随時サポートします。バリ島デンパサール空港まで来ていただけたら、もう後は安心してリラックスしてリトリートを楽むだけ！

バリ島の大自然と、美しい音楽、自然の音色、バイブレーション、、

スタッフ一同バリ島にてお待ちしています。

DIGITAL DETOX JAPAN 代表 石田 国大

チャングーの海を見渡すヨガシャラ

バリ島の大自然の中、LIVE音楽とともに、気持ちよく体を動かす。

バリ島はフルーツが最高に美味しい！

ところでデジタルデトックスとは？

とても便利なスマホやインターネットですが、非常に依存性が強く、この記事をお読みの方の中にも、ふとした瞬間、ついつい無意識にスマホをさわってしまっている方も多いのではないでしょうか。
最近ではスマホ依存やネット依存というキーワードもよくメディアで取り上げられるようになりました。

スマホに溺れるの図

デジタルデトックスとは、一定期間スマートフォンやパソコンなどのデジタルデバイスと意図的に距離を置くことで、ストレスを軽減し、自分自身や今その場にいる人たちとのコミュニケーションや、自然とのつながりなどに意識を向ける取り組みです。

デジタルデトックスは、スマホや電子機器なんか捨ててしまえ、というものではありません。
むしろ、より健康的にデジタルデバイスやインターネットとともに生きていくために、あえて自然とつながるアナログな時間をつくることにより、バランスを取ることを目的としています。

こんな方にオススメ

時には子供のような純粋な心に戻る時間を。

• 一時的に社会から離れ、人生を見つめ直したい方
• 人生の分岐点にいる方
• 自分自身が進むべき方向を見定めたい方
• 集中力を上げたい方
• 毎日忙しく、時間がないとお困りの方
• 日々の仕事の生産性を上げたい方
• ヨガに興味のある方、ヨガ好きな方
• 瞑想の方法を学びたい方、瞑想を始めたい方
• 自分自身と対話する方法を学びたい方
• リフレッシュしたい方
• 不安や心配など負の感情をコントロールできるようになりたい方
• 新しい人生を始めるキッカケを探している方

リトリート・スケジュール

migramの演奏は時にパワフル、時に幻想的な世界感へ

３月４日（水）
14時ごろチャングーホテルにチェックイン可能
到着した方から、サウナやプールをお楽しみください
19時ー　夕食とオープンサークル

５日（木）
7−10時 第１チャクラワーク & ボイスメディテーション
ブランチ
休憩　プール、サウナ、ビーチなど
ウォーターヒーリンググループセッション (Aquahara)by Susana
１７時ーインナーダンス by migram ＆チャンティングサークル
夕食
プールやサウナなど

６日（金）
7−10時 第２チャクラワーク & ボイスメディテーション
休憩　プール、サウナ、ビーチなど
エクスタティックダンス by migram ＆チャンティングサークル with Kevin
サンセット　タナロット寺院
夕食
プールやサウナなど

7日　（土）
7−10時 第３チャクラワーク & ボイスメディテーション
ブランチ
ウォーターヒーリンググループセッション (Aquahara)by Susana
ビーチへ　波乗りなど
Kevin’s open チャンティングサークル with Kevin & migram
夕食

８日（日）
7−10時 第４チャクラワーク & ボイスメディテーション
ブランチ
パッキングとチェックアウト
ウブドへ移動
夕方　ダンスワーク with migram & チャンティングサークル with Kevin
17時ー夕食

Kevin Jamesのつくる空間に身も心もゆだねる

９日（月）満月
7−10時 第５チャクラワーク & ボイスメディテーション
ブランチ
ウブドのお寺にお祈り
１７時ー　オープン満月チャンティングサークル　with Kevin & migram

１０日（火）
7−9時 第６、７チャクラワーク
ブランチ
クロージングサークル　シェアリング　チャンティング
13時　終了　空港or ウブドへ送迎

講師＆ミュージシャン

リトリートを彩る魅力あふれる講師＆ミュージシャンのご紹介です。

キルタン＆ボイストレーニング担当
Kevin James Carroll（ケビン・ジェームス）
http://www.kevinjameskirtan.com/

オーストラリア・バイロンベイ出身のキールタン奏者。人々を魅了する彼の歌声に重なるギター、ハルモニウム（インドオルガン）、尺八の演奏などと共に、多種多様なマントラをベースとした音楽を奏で、ヒーリングやチャンティングの輪を世界に伝えている。世界中のパワースポットを旅し、世界中の人々と歌い続ける旅人。
今回のリトリートでは彼の開発したアクティブオームメディテーション（瞑想法）も学びます。Kevinとすごす一週間は、それだけでとても貴重な気付きと学びがあります。

チャクラワーク担当
Masumi Lacoste（マスミ・ラコステ）
chakrawork.jp

チャクラワーク協会主宰
バリ島ウブド在住。ハタヨーガ、ヨーガ療法、マタニティヨガ、ベビーヨーガを日本で学び、ヒマラヤウッタラカシにて、シッダーマスター、Mahayogiパイロットババジから直接クリア法と瞑想の指導とディクシャを受ける。今はウブドに住み、様々なヨーガやワーク、ヒーリングを学びつつ、人の気づきと変化、成長を促す7チャクラワーク、ハタヨーガを教えている。バリ島ウブドや世界各国、日本にてチャクラワークティーチャートレーニングコースやリトリートを主催している。

音楽担当
migram (Aki-ra Sunrise & Hiroyuki Matsuhisa)

2015年 Hado（波動）Artist、Aki-Ra SunriseとSatvik Veena奏者、松久ひろゆきがバリ島で奏で合い結成。
migramは《水が巡る》という意味があり、この名前には、ふたりが奏でる音によって、この地球に愛の波動が響き渡り、その水が巡りますように という願いが込められている。
ハドウラム、ハングドラム、ビワリラ、ディジュリドゥ、サトヴィックビーナ、ギター、など様々な楽器から紡ぎ出される多彩な音は聴く人々を、癒し整え、平安と至福の世界へ導く。

Aquatic silence ウォーターヒーリングクラス担当
Susana Rodríguez

参加費

170,000円（税込）

含まれるもの：
チャクラワーク、チャンティング（キールタン）、ボイスワーク、音楽ライブ、エクスタティックダンス、インナーダンス、リトリート日程内の６泊宿泊費（2名1部屋）、ブランチ＆夕食、4日と10日の空港送迎

含まれないもの：
デンパサール空港までの渡航費、海外旅行保険料、リトリート日程前後の宿泊費、前後泊する際の空港ピックアップ、各自のマッサージ、お買い物などの娯楽費、アクティビティ中の休憩時の食事代、自由時間のタクシー

お問い合わせ＆ご予約方法

ページ下部の申込みフォームからご予約いただくか、以下までご連絡ください。

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メールでのお問い合わせ
unplug@digitaldetox.jp

お電話でのお問い合わせ
090-6647-6047（DIGITAL DETOX JAPAN 石田）

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ヨガシャラの下にあるスパルーム。サウナ、プール、バスタブもあります。

ウブドではライステラスに囲まれた特別なリトリートに宿泊