大人だけではなく、子供のスマホ依存も深刻な問題です。
小さなお子様がいる場合、ずっと一緒に遊び続けるのは難しく、
ついついおもちゃの代わりにスマホを渡してしまうことがあると思います。
結果、お子様がiPhoneやiPadなどのデジタルデバイスに依存してしまって
困っている方はいませんか？
でも自分たち親も、スマホやパソコンを使っている姿を見せている以上、
子供だけにデジタルデバイスを渡さない、というのもまた、難しいものです。
そんな時は週末だけ、
親子で一緒にデジタルデトックスするのはいかがでしょうか！
やり方は簡単。
家族で一緒にお出かけするだけです。
いつもと違うのは家族全員（親も！）スマホやパソコンを持っていないこと。
出来れば森や大きな公園など、自然あふれる素敵な場所へ行きましょう。
週末デジタルデトックスに慣れてきたら、車のナビ画面もOFFにして、
地図やガイドブックなどを持って出かけてみるのもオススメです。
きっといつもと違う、面白い経験が出来るはずです。
子供から完全にスマホを取り上げるのも一つの方法ですが、
自然と触れ合える日を家族で一緒に増やしていくのも素敵ですね。
DIGITAL DETOX JAPAN
石田
