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- コラム
2020-4-15
バリ島でのデジタルデトックス①

どんなデジタルデトックスをしたの？今回のリトリートは、バリ島で７日間チャクラワークを行うもので海外旅行とヨガが大好きな私に…
- ブログ
2019-5-21
阿寺渓谷のせせらぎ【動画】

先日、デジタルデトックスを行った阿寺渓谷の清流です。１分ほどの短い動画ですので、お気軽にご覧ください。
- ブログ
2019-5-15
【ブームではなく、文化にしたい。】大阪でデジタルデトックスｘ焚き火企画

こんにちは。DDJの石田です。昨日の森下くんの記事、読みましたか？？スマホ口臭にスマホくいしばり、もう何でもありですね笑笑こ…

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2019-5-4
１日何時間以上使ったらスマホ依存症？

1日何時間以上スマホを使ったら依存症？ 3時間以上、8時間以上、10時間以上、、、様々な説がありますが、私はこれには明確に何時間以…
- コラム
2019-5-11
しあわせホルモン「セロトニン」のつくり方レシピ

セロトニンはどうやら意識的に増やせるらしい幸せホルモンとして有名なセロトニン。この神経伝達物質セロトニンが脳内で分泌される…
- コラム
2019-3-22
デフォルトモードネットワークと瞑想について

DIGITAL DETOX JAPANの石田です。先日、おくむらメモリークリニックの奥村先生にご挨拶にお伺いしました。とても気さくに対応してい…

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