DIGITAL DETOX JAPANの石田です。

今日はデジタルデトックスとは何なのか？
というテーマでブログを書いてみたいと思います。

一番勘違いされやすいのは、
デジタルデトックスとはデジタルから完全に離れて、
アナログで生活すること、と思われることでしょうか。

デジタルデトックスとはそうではなく、
デジタルと今後も良い関係を築き、共存していくために
デジタル漬けになってしまった体や脳を、
一時的に人間本来のアナログな状態に戻す時間を作ることで
バランスを取ろう、というものです。

ここ最近で24時間以上PCやスマホを操作しなかったのが
いつだか思い出すことは出来ますか？

それでは72時間以上ではどうでしょうか？

ここ数年間のテクノロジーの進化の速度は凄まじいものがあります。
そしてこの進化は今後ますます進んでいくでしょう。

私たちはある意味では歴史的なタイミングに生きていると言えます。

このテクノロジーの進化の中で、
人間が動物としてのバランスを保つために必要なこと。
それがデジタルデトックスです。

私たちのデジタルに片寄りすぎた重心を、
意図的にアナログ側に傾けることで、
バランスを保つということです。

デジタルを愛しているからこその、デジタルデトックス！

今日も最後までお読み頂きましてありがとうございました。

DIGITAL DETOX JAPAN／石田

※本日、東海テレビ様でデジタルデトックスについて放送して頂きました。
ありがとうございました！！