こんにちは。DIGITAL DETOX JAPANの石田です。

FacebookやTwitterに投稿する記事は、本当の自分?

こんな疑問を投げかけてくれる動画があります。

この女性は常にSNS上で自分のイメージを作り、
Web上での自分がどの様に見られているかを気にして生活しています。

彼女の様にSNS上での自分自身のイメージを守るために
現実の生活を犠牲にしてしまう、なんとなく気持ちも分かりませんか?

また、この様な状態を分かっていても止められなくなってしまうのが
SNS依存と呼ばれるものの1つの現象です。

こういったSNS依存の様な状態から抜け出すためには、
あなた自身がWebの中だけに存在しているのではなく、
現実の人間として存在していることを思い出す必要があります。

ただ、これは簡単な問題ではなく、
現代社会の抱える根深い問題が根底にあります。

Webやテクノロジーの進化で人間同士がつながっているのも事実、
そしてある意味では離れていってしまっているのも事実です。

その問題を解決するための一つの方法としてデジタルデトックス。

私たち人間はテクノロジーに頼ることなく、
つながることの出来る能力を持っています。

テクノロジーを活用したつながりと、
人間本来の能力を活用したつながりのバランスを。

DIGITAL DETOX JAPAN
石田