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- インタビュー
2022-11-5
【脳神経外科医に訊く】スマホ依存による「脳過労」が引き起こす心身の不調と予防策

脳過労が引き起こす症状はこんなに多い… ──『スマホ脳の処方箋』では「脳過労」について大きく取り上げられています。なぜでしょうか…
- コラム
2021-4-6
みんなで「7-DAY スマホ・デトックス」をやってみた─“小さな決断”を続けた1週間

スマホ依存を改善する曜日ごとのタスク「ひとりよりみんなで。お互いに『やる』と宣言したほうがチャレンジしやすいはず」デジタル…
- テクノロジー
2020-1-28
脱スマホ依存！Googleの紙電話「Envelope」でデジタルデトックス

Googleの実験。デジタルデトックスをサポートする「箱」をリリース Envelopeで使用可能なのは、電話とカメラ機能 Googleが2019年11月…
- コラム
2019-5-4
１日何時間以上使ったらスマホ依存症？

1日何時間以上スマホを使ったら依存症？ 3時間以上、8時間以上、10時間以上、、、様々な説がありますが、私はこれには明確に何時間以…

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