中日新聞さまと東京新聞さまの本日の紙面で、「デジタルデトックス」についての記事が掲載されました。当協会の森下と佐藤が取材に協力させていただきました。

当協会の「デジタルデトックス・アドバイザー養成講座」についてや、「スクリーン・フリー・サタデー」についてもご紹介いただいております。

また紙面では、おくむらメモリークリニックの奥村歩先生のコメントも掲載。脳の「ぼんやり機能」(デフォルト・モード・ネットワーク)は、ぜひ覚えておきたい言葉です!

お盆休み、ステイホームが続きますが、だからこそ、デジタル安息日を設けて、脳のおやすみタイムもしっかり確保したいですね!